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  • 药包减肥效怎么样?

    我近年来23岁了,马上就要大学毕业准备就业了。 但是我很胖,身高162,体重有67公斤。 我觉得很快就能瘦下来,改善形状。 找工作也很好。 我想问一下大众运动减肥操有没有用于减肥效。

    2022-08-06 10:36:46 回答数:2 共10次浏览
    回答|共2个
    金珍汉医生 2022-08-15 12:49:50

    有些人有一定的减肥效,单纯肥胖者效好,相反顽固型脂肪效不那么明显。 建议每天坚持爬山、跑步、游泳、跳舞等有氧运动,同时也注意自己的饮食。 1、建议控制卡路里和脂肪。

    姬瑜医生 2022-08-14 10:58:15

    我个人找来的我想还可以,但是很快就减轻了几十斤!

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